สูตรมื้อเย็นเพื่อสุขภาพนี้ สำหรับประชาชน ที่มีห้องครัวคับแคบ นอกเหนือจาก a ย่าง กลางแจ้ง ไก่ตัวผู้ รสชาติ สดชื่น และโดยเฉพาะ